Video: Hoe werkt de Elle tens? En hoe gebruik je hem.

Annelies Mulder | 16/04/2023

Video: Hoe werkt de Elle tens? En hoe gebruik je hem.

Gebruiksaanwijzing Elle Tens. Tens staat voor Transcutane Electro Neuro Stimulatie. Met een set elektroden stimuleer je de zenuwbanen. Dit onderbreekt het pijnsignaal naar je hersenen, waardoor je minder pijn voelt. Hoe eerder je start met de Elle Tens in de vroege fase van de bevalling hoe effectiever de werking zal zijn in de actieve fase van de bevalling. Zo verhoog je op een fijne en effectieve manier de aanmaak van belangrijke lichaamseigen endorfines die je er doorheen helpen. Dit doe je met de basisstand ‘burst’. Je bouwt een maximale endorfinespiegel op en krijgt daardoor optimaal resultaat op het moment dat je de pijnstilling het beste kunt gebruiken: in de actieve fase van je bevalling. Bij elke wee kun je naast de basisstand nog op de ‘boost’ knop drukken. Dit zorgt voor extra stimulatie en verlichting tijdens de wee. Het leidt je ook af van de pijn. Zo houd je meer gevoel van regie en kun je actief met je weeën meewerken.

In onderstaande video laat ik je zien hoe de Elle Tens werkt, en hoe je hem gebruikt tijdens je bevalling,